Читать книгу "#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса - Мария-Элиза Хуртадо-Грасье"

При этом правильные установки и легкие, не опасные, предрассудки вызывают ситуации, способствующие нашему развитию. А когда они, наоборот, ошибочны, то они провоцируют моменты, которых сами же учат избегать, и это выливается для нас в неприятные ситуации.

Можно взглянуть на эту проблему с другой стороны. Когда мы сталкиваемся с неприятной ситуацией, это означает, что в ее основе лежит какой-то неправильный страх, установка или предрассудок, то есть ложное воспоминание. Если мы начнем задумываться об этом, у нас появится выбор – сохранить ли это воспоминание или избавиться от него. Например, мы можем посчитать, что наша честность дорога нам, и решим ее оставить. Или мы с тем же успехом можем предположить, что страх, который мы испытываем к окружающему миру, вполне оправдан, и тоже не можем с ним расстаться. Либо мы поймем, что какой-то совершенно темный предрассудок вполне нормален для нас, и что можно спокойно жить с ним дальше.

«Это означает, что в нас просыпается наш независимый судья.

Но мы также можем сделать вывод, что все эти воспоминания являются преградами, искажающими наше видение мира и препятствующими нашему развитию. И чтобы покончить с ними, решим избавиться от них с помощью Хоопонопоно. В результате они исчезнут с помощью энергии любви.

Конфликтные ситуации

То, что мы не хотим знать о себе, в итоге приходит к нам в виде судьбы.

К. Г. Юнг

Конфликты, то есть наши переживания, неприятности, беспокойство за себя или своих близких, тоже часто встречаются в нашей жизни, а иногда просто необходимы нам. Они всегда происходят в два этапа.

Первый этап – фаза активного конфликта, то есть период, когда проблема еще не нашла своего решения. Он может длиться долго. Все наше внимание при этом оказывается сосредоточенным на этом конфликте, и от этого он кажется нам еще серьезнее, что заставляет забыть обо всем остальном. Разумеется, такая паранойя совсем не помогает избавиться от неприятностей и найти подходящее решение проблемы. И поэтому конфликт может длиться месяцы, годы и даже всю жизнь.

«В такой ситуации прежде всего следует дистанцироваться от конфликта, например сменить обстановку (уехать в отпуск, встретиться с друзьями, заняться чем-то приятным), при этом не забывая, что создали его мы сами, и что он возник из-за ложных воспоминаний, от которых Хоопонопоно поможет быстро избавиться, если мы этого хотим. Ведь как только изменимся мы, изменится и вся ситуация. Нам больше не нужно ничего ждать ни от окружающих, ни от внешнего мира. Мы больше не жертвы, а наоборот, хозяева своей жизни.

Второй этап – фаза разрешения конфликта. Хоопонопоно помогает найти необходимые пути его преодоления и решения возникших проблем. И тогда наступает этап восстановления и улучшения окружающей обстановки, иногда сопровождающийся усталостью и недолгим упадком сил.

Но разрешение некоторых конфликтов может спровоцировать психологические осложнения, как это иногда бывает после болезни. И эти осложнения способны породить новые предрассудки, страхи или установки, часть которых в свою очередь превращаются в новые ложные воспоминания, например внезапное сокращение на работе человек может принять, но при этом потеряет веру в себя и обзаведется постоянным страхом быть уволенным. В такой ситуации Хоопонопоно поможет преодолеть эти неприятные ощущения.

Таким образом, Хоопонопоно способствует разрешению конфликта с помощью удаления не только вызвавших его ложных воспоминаний, но и тех, что возникают после, став его последствиями. Получается, что это ложные воспоминания, вызванные ложными воспоминаниями! Это показывает, как конфликтные ситуации могут со временем запутываться и осложняться.

«Например, человек несколько раз уходил с работы из-за сидевшего в нем предрассудка (ложного воспоминания), что он ничего не стоит. Череда увольнений вызвала в нем новые ложные воспоминания, такие как страх быть уволенным, страх остаться без средств к существованию, спровоцировавшие в свою очередь предрассудок, что мир жесток и т. д. Таким образом, новые ложные воспоминания появляются в результате событий, произошедших благодаря старым ложным воспоминаниям. И эта цепочка может тянуться без конца.

Вот почему, когда мы переживаем какой-то неприятный момент, следует практиковать Хоопонопоно несколько раз, чтобы добиться исчезновения всех связанных с ним воспоминаний. Доктор Лен в своем кабинете проводил практику Хоопонопоно каждый день, положив перед собой истории болезни своих пациентов. Пришлось подождать несколько месяцев, прежде чем стали заметны первые улучшения в их состоянии.

«За каждой сложной ситуацией могут скрываться многочисленные ложные воспоминания. И только когда все они исчезнут, ситуация улучшится.

Цикл конфликтов

Не пытайтесь изменить мир, а измените свое отношение к миру.

Пророк Ти Би Джошуа. Время чудес

Вы наверняка замечали, что неприятные ситуации, которые вы переживаете в вашей жизни, такие как повторяющиеся увольнения, многочисленные разрывы, нехватка средств, проблемы с учебой, имеют странную тенденцию повторяться. Это может привести вас к выводу, что жизнь настроилась против вас. На самом деле все совсем не так. Причина не в том, что весь мир вдруг вас возненавидел, а в некоторых ваших страхах, установках и предрассудках, которые мешают вам и вызывают различные неприятные ситуации. И так как вы постоянно находитесь в подавленном расположении духа, вы сами провоцируете все новые конфликты. Это вполне логично.

Таким образом, конфликт не приходит внезапно, как гром среди ясного неба, ему предшествуют связанные с ним предыдущие конфликты, которые вы могли не заметить, и соответственно, не разрешили их.

И так как ваши ложные воспоминания не удалены, они по-прежнему активны и продолжают провоцировать новые аналогичные ситуации, что приводит к так называемому циклу конфликтов.

Личный цикл конфликтов

Эта схема объясняет, почему мы без конца создаем сами себе конфликтные ситуации. Вначале наши ложные воспоминания создают маленькие неприятности-препятствия и небольшие неудачи. Они быстро забываются, и чаще всего мы не пытаемся выяснить их причины. Ложные воспоминания при этом продолжают жить в нас. Через какое-то время они проявляются вновь и провоцируют аналогичную ситуацию, и даже более неприятную, чем предыдущая, и, если мы опять не обратим на нее внимания, она со временем разрешится сама, и проблема исчезнет, но воспоминания останутся. Со временем они вызовут новые конфликты, которые окажутся более серьезными, чем предыдущие. Если их не замечать, то с годами они станут сильнее и будут способны вызвать такие драматичные последствия, как развод, несчастный случай, тяжелая болезнь и даже смерть.

«Теперь мы наконец знаем, что эти повторяющиеся конфликты вызваны ложными воспоминаниями, и необходимо избавиться от них, если мы хотим, чтобы конфликты больше не повторялись.